Hashimoto Archive

PROJEKT MONITOROWANIE ZDROWIA, CZYLI BADANIA PROFILAKTYCZNE HASHIMOTKI

Monitorowanie własnego zdrowia i regularne badania profilaktyczne, to jedna z czynności, która powinna na stałe zagościć w kalendarzu każdego dojrzałego człowieka. Tymczasem najczęściej wygląda to w ten sposób, że gdy nic nam mocno nie dokucza i jesteśmy pozornie zdrowi, to jedyne badania, na które regularnie chodzimy, to te na które co dwa lata wysyła nas pracodawca. Do regularnego badania się przywiązujemy zbyt małą uwagę, co …

STRONY O HASHIMOTO + DZIENNIK POSTĘPÓW LECZENIA TARCZYCY

Rozpoczynając poszukiwania informacji o mojej chorobie i sposobach na polepszenie stanu mojego zdrowia przeleciałam pół internetu 🙂 Znalazłam wiele stron o Hashimoto prowadzonych niedbale, pisanych w sztywnym, medycznym językiem i zniechęcająco do dalszej lektury, ale też kilka takich, do których wciąż wracam poszukując potrzebnych mi informacji. Dziś chciałabym podzielić się moimi odkryciami. Poniżej więc zamieszczam listę moich perełek wiedzy o Hashimoto.

HASHIMOTO Izabelli Wentz i ZATRZYMAJ HASHIMOTO Marek Zaremba

Przyznam, że głupotą wydawało mi się kupowanie dwóch książek o Hashimoto, które na dodatek zostały wydane w tym samym miesiącu. Do tej pory swoją wiedzę o tej chorobie czerpałam głównie z artykułów znalezionych w internecie. Plusem takiego rozwiązania było ogólne (ale powierzchowne) pogłębienie mojej wiedzy i oszczędność pieniędzy, a minusem – zagubienie, bo wciąż znajdowałam sprzeczne informacje. Hashimoto w bardzo wielu źródłach opisywane było jako …

JAK NAPRAWIAM SWOJĄ ODPORNOŚĆ I NIESZCZELNE JELITA ?

Od początku mojej choroby nie mogłam liczyć na pomoc lekarzy. Endokrynolog odsyłał mnie do gastrologa, a gastrolog rozkładał ręce twierdząc, że nic nie widzi. Lekarz pierwszego kontaktu z kolei przypisywał wciąż nowe lekarstwa na coraz inne dolegliwości, które jednak miały więcej skutków ubocznych niż dobroczynnych działań. Dolegliwości z jakimi się zmagałam jednak wciąż się nasilały i nie pozwalały normalnie funkcjonować. Jakiś czas temu dowiedziałam się, …

MÓJ PLAN POWROTU DO ZDROWIA

Klucz do trwałego uzdrowienia, a co najważniejsze świadomość, dlaczego choroba nas dotyka, zawsze ukryte są głębiej. Czy zatem warto robić sobie taki farmakologiczny opatrunek i przez chwilę poczuć się dobrze, czy może lepiej nazwać chorobę wyzwaniem, a nie problemem i z determinacją wyruszyć w podróż na wyższe poziomy zrozumienia. (Leczenie dietą. Wygraj z Candidą. Marek Zaremba)

Body-shaming, wyleczyć Hashimoto i co we mnie lubisz najbardziej [TYGODNIK]

Miniony tydzień mogę sklasyfikować jako jeden z cięższych jakie ostatnio mi się przytrafiły. Skumulował się w nim dni, gdy zwyczajnie za mało było snu, kłótnie ze współpracownikami, próba sprostania oczekiwaniom,co wiązało się z dużą ilością pracy dodatkowej, jak i uparte próby pogodzenia tego z moją ogromną chęcią znalezienia work-life balance.