MÓJ PLAN POWROTU DO ZDROWIA

Klucz do trwałego uzdrowienia, a co najważniejsze świadomość, dlaczego choroba nas dotyka, zawsze ukryte są głębiej. Czy zatem warto robić sobie taki farmakologiczny opatrunek i przez chwilę poczuć się dobrze, czy może lepiej nazwać chorobę wyzwaniem, a nie problemem i z determinacją wyruszyć w podróż na wyższe poziomy zrozumienia. (Leczenie dietą. Wygraj z Candidą. Marek Zaremba)

Diagnozowanie mojej choroby rozpoczęło się, gdy miałam 23 lata od badań tarczycy i stwierdzenia Hashimoto. Pomyślałam sobie wtedy, że nareszcie znam przyczynę mojego wiecznego zmęczenia, ciągłych przeziębień, ogromnego przygnębienia i niepokoju i że teraz, gdy znam przyczynę, nareszcie mogę zacząć działać, aby polepszyć swój stan. Grzecznie brałam przepisany przez lekarza eutyrox i czekałam na poprawę. I tak minęło kilka lat, a objawy mojej choroby zamiast łagodnieć, coraz bardziej się zaostrzały z okresami lepszego samopoczucia, gdy myślałam, że idzie ku dobremu.

Do wyżej wymienionego zestawu moich dolegliwości doszły jednak nowe, które zaczęły bardzo przeszkadzać mi w życiu. Zespół Jelita drażliwego – tak lekarz nazwał wszystko to, z czym męczyłam się na codzień. Chcąc zlikwidować objawy, o których mówiłam lekarzowi, przepisywano mi wciąż inne lekarstwa. A to na zlikwidowanie Helicobacter Pyroli, a to na zgagę, na biegunki, na zaparcia. Poprawy jednak nie było widać, więc zaczęłam szukać rozwiązania na własną rękę. Tak trafiłam do Moniki Skuza, która zaleciła mi dietę eliminacyjną i mnóstwo suplementów. Dzięki niej dowiedziałam się, że ogromy wpływ na postęp mojej choroby ma to co jem. Byłam wręcz zdegustowana tym, że pomimo moich próśb o pomoc i jęczenia w gabinecie lekarskim nie powiedział mi tego żaden lekarz. Ani gastrolog, ani endokrynolog, ani lekarz pierwszego kontaktu.

Dziś już wiem, że bez dokładnego zaadresowania przyczyny moich dolegliwości nie będę w stanie dojść do w miarę normalnego funkcjonowania. Dzięki badaniom dowiedziałam się, że mam przerost Candidy, nieszczelne jelito i bardzo niski poziom kwasu solnego i enzymów.

I zgodnie z tym co napisał Marek Zaremba w swojej książce mam zamiar potraktować swoją chorobę jak WYZWANIE, a problem i z determinacją wyruszyć ku zrozumieniu, dlaczego tak się czuję i dojść do zdrowia.

PROGRAM WYGRAJ Z CANDIDĄ ( z książki Marka Zaremba )

 

Można powiedzieć, że część wymagań programu stosuję od dłuższego czasu. Na dietę bezglutenową, bezlaktozową bazującą na nieprzetworzonej żywności przeszłam, gdy pojawiły się pierwsze problemy z trawieniem. Zauważyłam też, że znacznie lepiej czuję się nie pijąc kawy. Gdy jej nie piję,  nie mam takich spadów energii i nie potrzebuję aż tak dużych dawek magnezu. Obecnie stosuję też dietę rozdzielną, a od dwóch tygodni moja dieta składa się głównie z warzyw. Pozostało więc wprowadzić resztę zaleceń PROGRAMU WYGRAJ Z CANDIDĄ wspomagając się wskazówkami z badań żywej kropli krwi, którą wykonywałam całkiem niedawno.

ZAKWASZANIE ŻOŁĄDKA

  1. Witamina C w postaci Aceroli lub krople żołądkowe przed każdym posiłkiem.
  2. Wersja po naprawieniu jelit: sok z cytryny (bez wody) 15 minut przed posiłkiem lub 1/2 szklanki wody z 2 łyżkami octu jabłkowego.
  3. Krople żołądkowe – dowiedziałam się, że krople żołądkowe pomagają w produkcji kwasu solnego, w przeciwieństwie do Betainy HCL, która tylko uzupełnia kwas solny, a nie pomaga w jego produkcji.

ODPOWIEDNIE NAWODNIENIE

  1. Pomiędzy posiłkami woda z cytryną i solą himalajską, która pozwoli na dłuższe zatrzymywanie wody w organizmie, mniejsze zmęczenie i większą koncentrację, a także rzadsze odwiedziny WC. Moim celem jest wypicie 3 l wody dziennie.

REGENERACJA JELIT

  1. Rosół mocy – zrobiony na wołowinie z kością + kura zagrodowa = gotować przez min 12 godzin, z przyprawami i octem lub sokiem z cytryny
  2. Żel z aloesu
  3. Glutamina – oprócz glutaminy w proszku 3 x dziennie po 5 g….  kapusta i sok z kapusty, papaja, seler, szpinak, jarmuż i inne zielonolistne warzywa, mniszek lekarski, sałata, natka pietruszki, marchew, brukselka

OCZYSZCZANIE Z CANDIDY

W czasie mojego programu powrotu do zdrowia mam zamiar stosować następujące zioła, przyprawy i suplementy

  1. GALGANT – w koncepcji św. Hildegardy jest najskuteczniejszym środkiem na wzdęcia i mdłości, zmniejsza dolegliwości miesiączkowe, pomocny w walce z chorobami wirusowymi.
  2. BERTRAM – przekształca nadmiar śluzu, regeneruje cały organizm, zapobiega niedoborom, wspomagając przyswajanie składników z pożywienia, oczyszcza jelita z niestrawionego pokarmu.
  3. ESTRAGON – poprawia trawienie, działa przeciwwzdęciowo, grzybobójczo i antybakteryjnie, zmniejsza bóle miesiączkowe, ma właściwości antydepresyjne
  4. CZĄBER – ułatwia trawienie, posiada właściwości odkażające i antybakteryjne, przeciwdziała procesom gnilnym w jelitach, regulując ich perystaltykę, a dzięki właściwościom rozkurczowym dość szybko usuwa wzdęcia.
  5. OREGANO – ma silne właściwości przeciwgrzybiczne.
  6. CZARNUSZKA – ma właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i bakteriobójcze, ma korzystny wpływ na układ pokarmowy, ponieważ zwiększa liczbę limfocytów, ochrania i odtruwa wątrobę
  7. KMIN RZYMSKI – pobudza procesy trawienne, działa przeciwgnilnie, przeciwzapalnie i rozkurczowo
  8. KURKUMA – ma działanie antywirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, przeciwzapalne.
  9. SŁODKA PAPRYKA – pobudza wydzielanie soku żołądkowego, posiada właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze.
  10. TYMIANEK – pobudza organizm fizycznie i psychicznie, poprawia sprawność umysłową, zwalcza pasożyty jelitowe, działa dezynfekująco, znieczulająco, przeciwwzdęciowo i przeciwbólowo. Szczególnie wskazany jest przy ogólnej słabości fizycznej i psychicznej, niepokojach i lękach
  11. CURRY – dzięki kombinacji przypraw wspomaga spalanie tłuszczu, poprawia przemianę materii i perystaltykę jelit.
  12. CYNAMON – pomaga przy przeziębieniach, w stanach ogólnego osłabienia, bólach mięśni, biegunce.
  13. GAŁKA MUSZKATOŁOWA – wspomaga układ nerwowy, przeciwdziała melancholii, korzystna przy zmęczeniu, ospałości oraz osłabieniu koncentracji.
  14. KARDAMON – dynamicznie porusza metabolizm, oswobadza zastoje w jelicie grubym. Pomaga przy niestrawności i wzdęciach oraz skurczach żołądka.
  15. IMBIR – porusza zastoje jelitowe, poprawia ukrywienie mózgu, leczy migreny i bóle mięśni, pomaga przy wzdęciach.
  16. GOŹDZIKI – usuwają wolne rodniki odpowiedzialne za proces starzenia, wzmacniają układ odpornościowy
  17. EKSTRAKT Z CZOSNKU
  18. NALEWKA BERBERYSOWA

POPRAWA ODPORNOŚCI

Tutaj kuleję na całej linii. Ilością przeziębień w ciągu ostatniego roku mogłabym obdzielić kilka osób. Mam więc zamiar zastosować następujące suplementy:

  1. WITAMINA A, C, E, B12
  2. KWAS FOLIOWY
  3. Omega 3
  4. SELEN
  5. CYNK
  6. PROBIOTYKI

USUWANIE METALI CIĘŻKICH Z ORGANIZMU

Wydawało mi się, że problem z metalami ciężkimi mnie nie dotyczy. Okazuje się jednak, że przerost Candidy ma związek metalami ciężkimi w organiźmie. Oczyszczając organizm mam zamiar zastosować:

  1. GLUTATION = zielona herbata, awokado, brokuły, cebula, czosnek, kapusta, kurkuma, szparagi
  2. KOLENDRA
  3. CHLORELLA
  4. CZYSTEK

NAPRAWIANIE WĄTROBY

Jednym z zaburzeń występującym przy Hashimoto jest ograniczenie zdolności organizmu do usuwania toksyn. Uszkodzenie układu odtruwania utrudnia powodzenie pozostałych stosowanych kuracji, dlatego mam zamiast zastosować:

  1. OSTROPEST PLAMISTY

Podsumowanie

Przez wszystkie lata choroby nauczyłam się jednego. Jeżeli nie pomogę sobie sama, to nie pomoże mi nikt ani nic. Wszystko o czym napisałam powyżej wynika z lat obserwacji mojego organizmu i wielu przeczytanych książek i porad od naturopatów. Nie stronię od lekarzy, ale do tej pory żaden nie potrafił mi pomóc, więc przestałam wierzyć, że kiedykolwiek to nastąpi. Wiem już jednak, że są ludzie, którzy w sposób opisany powyżej pomogli sobie wyjść z choroby. Zamierzam więc zastosować wszystkie opisane powyżej metody, aby w końcu wyjść na prostą.

Z chęcią przeczytam o Waszych metodach powrotu do zdrowia. Czy udało Wam się naturalnymi sposobami dojść do zdrowia ?